七割打者のティーバッティング

文化系クズでホワイト職場のサラリーマンが直感のみで書く雑記。よくて精度70%。仕事風景、恋愛、都市、その他考察など

健康管理

ダイエット後、あえて増量したら案外リバウンド抑制になった

今年、2か月で13kg減量した。体重を落とすだけなら、自分に合ったやり方で途中で止めなければ結果は出る。 問題は、結果を出した後だ。 せっかく減量に成功し、目標体重という山の頂上まで登れたとしても、必ず、そこから下りることになる。いわゆるリバウン…


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